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Vitamin K1 allows your blood clot and has other health and fitness Advantages. a lot of people may get adequate vitamin K1 from the healthy diet plan with dark environmentally friendly leafy…

Los Bio-Active Complete Multi-Vitamin for Women multivitamínicos son suplementos alimenticios que contienen una combinación de vitaminas y minerales esenciales. Su objetivo es proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. 

Sin embargo, hay algunas situaciones en las que los multivitamínicos pueden ser beneficiosos, como por ejemplo: 

Es por ello que se las considera elementos esenciales y deben estar presentes en la alimentación de todos los seres vivos, ya que de lo contrario se pueden generar debilitamientos y enfermedades en el cuerpo.

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Los suplementos prenatales ayudan a cubrir las carencias de nutrientes para favorecer un embarazo saludable tanto para la madre como para el bebé. Un nutriente vital es el ácido fileólico o folato: ‘Consumir suficiente folato, un tipo de vitamina B, es especialmente importante para las mujeres que pueden estar embarazadas, ya que un nivel adecuado de folato puede ayudar a reducir el riesgo de tener un bebé con espina bífida o anencefalia’, afirma Rossi.

En esta línea, señala el estudio norteamericano mencionado, publicado recientemente, que hace hincapié en determinados productos considerados potencialmente hepatotóxicos en adultos.

Se ha demostrado que la forma MK7 de la vitamina K2 se absorbe más eficazmente que otras formas de vitamina K y puede contribuir a la salud ósea y vascular’, explica Sharafi.

Las vitaminas y los minerales incluidos en los suplementos multivitamínicos cumplen funciones únicas e importantes en el organismo.

A continuación se proponen ejemplos de vitaminas hidrosolubles y liposolubles, junto con sus principales funciones.

Si sospecha que su dieta no le aporta suficientes nutrientes, un dietista, nutricionista titulado o un médico de cabecera podrá verificar sus niveles de vitaminas y minerales, y proporcionarle consejos personalizados y seguros.

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